Prečo svetlo okamžite mení našu náladu, no hladinu vitamínu D ovplyvňuje až postupne. Keď sa po oblakoch objaví slnko Po sérii zamračených dní stačí niekoľko hodín jasného svetla a mnohí ľudia opisujú príval energie, lepšiu náladu a väčšiu chuť konať. Tento efekt je reálny, no jeho podstata je predovšetkým neurobiologická a psychofyziologická. Nemôžeme ho automaticky interpretovať ako dôkaz dostatočnej […]






















































