Endometrióza patrí medzi chronické gynekologické ochorenia, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu života žien. Ide o stav, pri ktorom sa tkanivo podobné výstelke maternice (endometriu) nachádza aj mimo dutiny maternice. Najčastejšie sa objavuje v oblasti vaječníkov, vajcovodov alebo pobrušnice. Práve táto „nesprávna lokalizácia“ tkaniva je základom problémov, ktoré toto ochorenie spôsobuje. Tieto bunky reagujú na hormonálne zmeny počas cyklu podobne ako sliznica maternice, čo vedie k zápalu, bolesti a tvorbe zrastov. Podľa časopisu The Lancet endometrióza postihuje približne 10 percent žien v reprodukčnom veku¹. Konštatujem teda, že nejde o zriedkavé ochorenie, ale o významný zdravotný problém, ktorý je často poddiagnostikovaný.
Ak porovnáme život ženy s fyziologickým cyklom a ženy s endometriózou, rozdiely sú zásadné. Žena s pravidelným cyklom zvyčajne vníma menštruáciu ako prirodzenú súčasť života, ktorá môže byť sprevádzaná miernym diskomfortom. Hormonálne zmeny prebiehajú relatívne vyvážene a nezasahujú zásadne do bežného fungovania. Naopak, žena s endometriózou často čelí chronickej bolesti, silnej menštruácii a únave, ktoré môžu obmedzovať pracovný aj osobný život. Bolesť sa nemusí viazať len na menštruáciu, ale môže pretrvávať počas celého cyklu. Z výpovedí žien vieme, že práve táto rozdielna skúsenosť často vedie k podceňovaniu symptómov, keďže bolesť býva považovaná za „normálnu súčasť ženského cyklu“, čo nie je správne.
Endometrióza sa najčastejšie prejavuje už v mladom veku, často krátko po začiatku menštruácie. Symptómy ako silná menštruačná bolesť, bolestivý pohlavný styk alebo problémy s plodnosťou by nemali byť ignorované. Konštatujem, že včasná diagnostika je kľúčová, no často dochádza k jej oneskoreniu. Priemerne môže trvať niekoľko rokov, kým sa stanoví správna diagnóza.
Presná príčina endometriózy nie je dodnes jednoznačne objasnená. Existuje viacero teórií, pričom najčastejšie sa spomína tzv. retrográdna menštruácia, pri ktorej sa menštruačná krv dostáva späť do brušnej dutiny. Výskum publikovaný v Human Reproduction naznačuje, že významnú úlohu zohrávajú aj imunitné mechanizmy a zápalové procesy². Usudzujem preto, že ide o komplexné ochorenie, kde sa prelína viacero faktorov.
Otázka genetiky je pri tomto ochorení veľmi aktuálna. Podľa časopisu Nature Reviews Disease Primers existuje zvýšené riziko výskytu endometriózy u žien, ktorých blízke príbuzné týmto ochorením trpia³. Doplňujúce poznatky z Fertility and Sterility poukazujú na úlohu hormonálnej signalizácie a zápalového prostredia pri rozvoji ochorenia⁴.
Hodnotím teda genetiku ako významný rizikový faktor, nie však ako jedinú príčinu. Podobne ako pri iných chronických ochoreniach, aj tu zohráva úlohu kombinácia genetickej predispozície a vonkajších vplyvov.
Prevencia v pravom zmysle slova zatiaľ nie je jednoznačne definovaná. Neexistuje konkrétny postup, ktorý by dokázal ochoreniu úplne zabrániť. Napriek tomu sa domnievam, že zdravý životný štýl, vyvážená strava a podpora hormonálnej rovnováhy môžu zohrávať významnú úlohu v zmierňovaní rizika a priebehu ochorenia.
Hormóny predstavujú riadiaci systém ženského tela. Ovlplyvňujú nielen menštruačný cyklus, ale aj metabolizmus, náladu, energiu a imunitu. Pri endometrióze zohráva zásadnú úlohu najmä estrogén, ktorý podporuje rast tkaniva. Usudzujem preto, že hormonálna nerovnováha môže byť jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju alebo zhoršeniu ochorenia.
V tomto kontexte sa do popredia dostávajú aj výživové doplnky zamerané na hormonálnu rovnováhu. Produkty ako Hormone Balance obsahujú kombináciu látok, medzi ktoré patrí Moringa oleifera, Maca peruánska, drmek obyčajný, vitamín E, vitamín B1 a zinok. Moringa je známa svojím obsahom antioxidantov, maca sa tradične využíva na podporu hormonálneho systému a vitality. Drmek obyčajný je spájaný s reguláciou menštruačného cyklu. Vitamín E, B1 a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu buniek a hormonálnej rovnováhe. Podľa časopisu Nutrients majú niektoré mikroživiny a rastlinné látky potenciál ovplyvňovať zápal a hormonálnu rovnováhu⁵. Na základe toho konštatujem, že takéto komplexné zloženie môže predstavovať podporný nástroj pri starostlivosti o ženské zdravie, najmä v kontexte hormonálnej regulácie.
Endometrióza je komplexné ochorenie, ktoré nemožno redukovať na jedinú príčinu. Ide o kombináciu genetických, hormonálnych a environmentálnych faktorov, ktoré spolu vytvárajú individuálny obraz ochorenia. Domnievam sa, že kľúčom k lepšiemu zvládaniu je včasné rozpoznanie symptómov, individuálny prístup a dôraz na celkovú rovnováhu organizmu. Ženské zdravie totiž nie je len o absencii ochorenia, ale o harmonickom fungovaní celého systému.
Ing. Mária Zajičková, PhD.
organická chemička, popularizátorka vedy
Vysvetlivky
Endometrium – sliznica maternice, ktorá sa počas menštruačného cyklu mení a odlučuje
Zrasty – spojenia medzi tkanivami vznikajúce v dôsledku zápalu
Estrogén – ženský pohlavný hormón ovplyvňujúci cyklus a rast tkanív
Antioxidanty – látky, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi
