Vo svojej ambulancii sa často stretávam s pacientami, ktorí sa ma pýtajú, čo ešte môžu urobiť pre celkovo mladší vzhľad . Väčšina z nich používa kvalitnú kozmetiku, absolvovala estetické ošetrenia a snaží sa o dôslednú starostlivosť o pleť. Napriek tomu majú pocit, že ich koža postupne stráca sviežosť, pevnosť a schopnosť regenerácie.
Moderná veda dnes dokazuje, že odpoveď nemusí byť ukrytá iba v ďalšom kréme. Čoraz viac sa ukazuje, že podstatou zdravo fungujúcej kože a tkanív celkovo je energia ich buniek.
Predstavte si kožnú bunku ako mobilný telefón. Keď je batéria plne nabitá, zvláda všetky svoje úlohy – regeneráciu, tvorbu kolagénu, obnovu poškodených štruktúr aj ochranu pred každodenným stresom. Ak jej energia dochádza, začne šetriť. Najprv obmedzí procesy, ktoré nie sú nevyhnutné na prežitie organizmu. A medzi ne patrí aj optimálna obnova kože.
Práve preto dnes odborníci venujú veľkú pozornosť mitochondriám – drobným organelám vo vnútri buniek organizmu, ktoré vyrábajú energiu pre každú bunku zvlášť. Koža patrí medzi metabolicky najaktívnejšie tkanivá ľudského telam pretože ochraňuje organizmus pred vonajším prostredím ako obal, hodspodári s teplom a vylučuje odpadové látky. Neustále sa obnovuje, opravuje drobné poškodenia a vytvára nové kolagénové vlákna. Bez dostatočného prísunu energie tieto procesy prirodzene spomaľujú.
Jednou z najdôležitejších molekúl, ktoré sa na tvorbe bunkovej energie podieľajú, je NAD+ (nikotínamidadeníndinukleotid). Ide o koenzým, ktorý je nevyhnutný pre správnu činnosť mitochondrií, energetický metabolizmus, opravu poškodenej DNA aj aktiváciu sirtuínov – enzýmov spájaných so zdravým starnutím. Jeho hladina však s pribúdajúcim vekom prirodzene klesá, čo je jedným z dôvodov, prečo sa bunky vekom regenerujú pomalšie a menej efektívne.
Aj preto patrí NAD+ medzi najintenzívnejšie skúmané molekuly modernej longevity medicíny. Výskum sa dnes zameriava najmä na možnosti podporiť jeho prirodzenú tvorbu prostredníctvom vhodných prekurzorov.
Je dôležité zdôrazniť, že nejde o „tabletku proti starnutiu“. Moderná longevity medicína nestojí na sľuboch rýchleho omladenia, ale na podpore prirodzených biologických procesov, ktoré rozhodujú o tom, ako efektívne naše bunky fungujú. Dostatočný spánok, pravidelný pohyb, pestrá strava, ochrana pred nadmerným UV žiarením a všeobecne zápalom ako aj podpora bunkovej energie tvoria základ dlhodobej starostlivosti o kožu aj celkové zdravie.
Kvalitná kozmetika má v lokálnej starostlivosti o pleť svoje nezastupiteľné miesto. Hydratuje, chráni kožnú bariéru, stimuluje a zlepšuje vzhľad aj kondíciu kože. Druhou a neopomenuteľnou stranou mince zdravého starnutia je však celková vitalita všetkých buniek organizmu. Ak majú dostatok energie, dokážu lepšie regenerovať, vytvárať kolagén a zvládať každodenné zaťaženie optimálnejšie.
Kvalitná tvárová kozmetika je teda len jeden z pilierov boja proti starnutiu kože. No tým ústredným je predovšetkým to, aby jej bunky opäť mali dostatok energie na svoju prirodzenú prácu a obnovu. Práve pochopenie týchto procesov patrí dnes medzi najväčšie posuny modernej estetickej medicíny.
Vybrané odborné zdroje:
Covarrubias AJ et al. NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology.
Yoshino J. et al. NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential. Cell Metabolism.
Verdin E. NAD+ in Aging, Metabolism and Neurodegeneration. Science.
MUDr. Vanda Martišková, dermatovenerologička, lekárka
