Gurmar je bylina známa svojou schopnosťou znížiť hladinu cukru v krvi a chuť na sladké. Cena efektívnej dennej kúry je 0,24 € pri 13% vernostnej zľave a užívaní 1 kapsuly denne
Skladom
Môžete mať do 48 hodín
doprava za nulu
Účinná látka gurmar môže pomáhať kontrolovať a upravovať hladinu cukru v krvi a tým prispieva k znižovaniu vzniku inzulínovej rezistencie a metabolického syndrómu, prispieva k znižovaniu únavy. V kombinácii s účinnou látkou l-karnozín môže zintenzívniť vyššie uvedené benefity.
Gurmar je bylina známa svojou schopnosťou znížiť hladinu cukru v krvi a chuť na sladké. Cena efektívnej dennej kúry je 0,24 € pri 13% vernostnej zľave a užívaní 1 kapsuly denne
Účinná látka gurmar môže pomáhať kontrolovať a upravovať hladinu cukru v krvi a tým prispieva k znižovaniu vzniku inzulínovej rezistencie a metabolického syndrómu, prispieva k znižovaniu únavy. V kombinácii s účinnou látkou l-karnozín môže zintenzívniť vyššie uvedené benefity.
24,90 € (s DPH)
Popis
Podrobné informácie o vedecky podložených účinkoch a benefitoch zložiek obsiahnutých v našich produktoch nájdete v sekcii www.carnomed.sk/blog
Karnozín EXTRA je funkčný výživový doplnok obsahujúci L-karnozín – dipeptid, tvorený beta-alanínom a histidínom, prirodzene sa vyskytujúci v kostrovom svalstve. Táto látka je prítomná v rôznych tkanivách ľudského tela, kde zohráva dôležitú úlohu v ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pravidelné užívanie Karnozínu EXTRA môže prispieť k celkovej podpore organizmu, ochrane pred negatívnymi vplyvmi okolitého prostredia, zlepšiť energetické procesy a podporiť regeneráciu tkanív.
Gymnema sylvestre (Gurmar)
je rastlina, ktorá vyrastá v Ázii, v tropickej Afrike či Austrálii, pričom v Indii sa stala súčasťou ľudového liečiteľstva už pred viac ako 2000 rokmi. Pôvodne ju volali gurmar, čo môžeme voľne preložiť ako „ničiteľ cukru“. Z rastliny sa používajú najmä listy, ktoré sa využívajú na stabilizáciu optimálnej hladiny glukózy v krvi. Zistilo sa, že gymnémová kyselina znižuje hladinu cukru v krvi rovnako ako glibenklamid, pričom nemení hladinu u zdravých jedincov. Ďalšou účinnou látkou je peptid gurmarín, ktorý znižuje chuť na sladké.
Hlavné účinné látky v gymneme predstavujú tzv. gymnemové kyseliny, označované ako typy I až IV. Tieto látky pôsobia tak, že stimulujú činnosť beta-buniek pankreasu, ktoré produkujú inzulín, a zároveň blokujú receptory zodpovedné za vnímanie sladkej chuti – bez toho, aby ovplyvnili vnímanie ostatných chutí. Najvýznamnejšou z nich je gymnemová kyselina IV, ktorá účinkuje predovšetkým tým, že obmedzuje vstrebávanie glukózy v tráviacom trakte.
U zdravých ľudí nespôsobuje gymnema pri bežnom dávkovaní zníženie hladiny cukru v krvi, no pomáha zabrániť jej zvýšeniu nad normálnu hranicu – najmä u osôb, ktoré nedodržiavajú diétny režim a majú tendenciu nadmerne konzumovať sladkosti. Aj malé množstvo prášku z listov, podané pod jazyk, dokáže na niekoľko hodín potlačiť vnímanie sladkej chuti.
Kto by mal zaradiť tento doplnok do svojej životosprávy?
1. Ľudia s častou chuťou na sladké
Trpia „záchvatmi maškrtenia“
Snažia sa obmedziť sladkosti, ale nedarí sa im
Hľadajú prírodnú cestu, ako si znížiť závislosť od cukru
2. Osoby s prediabetom alebo cukrovkou 2. typu
Majú kolísavú hladinu cukru v krvi
Užívanie gymnemy môže stabilizovať glykémiu (vždy po konzultácii s lekárom)
Karnozín navyše chráni bunky pred poškodením glukózou (tzv. glykačný stres)
3. Ľudia s inzulínovou rezistenciou alebo metabolickým syndrómom
Majú nadváhu, vysoký tlak, zvýšené triglyceridy alebo vysoký krvný cukor
Hľadajú podporu k úprave stravy a pohybu – Gymnema + Karnozín = podpora metabolizmu
4. Tí, ktorí sa snažia schudnúť
Znižuje chuť na sladké → menej kalórií a menej prejedania
Pomáha stabilizovať energetickú rovnováhu
Môže zabrániť „jojo efektu“ vďaka lepšej kontrole apetítu
Karnozín pôsobí ako bunkový ochranca a antioxidant
Vhodné aj pre aktívnych športovcov (ochrana svalov a buniek)
6. Seniori a osoby po 40-ke
S vekom klesá prirodzená produkcia karnozínu
Vysoký cukor v krvi urýchľuje starnutie buniek – karnozín pomáha tomuto procesu predchádzať
7. Vegáni a vegetariáni
Karnozín sa prirodzene nachádza v mäse – v rastlinnej strave ho takmer nemožno získať
Tento doplnok je ideálny ako rastlinná alternatíva pre ľudí s nízkym príjmom karnozínu
Kombinácia týchto zložiek môže priniesť nasledovné benefity:
Regulácia hladiny cukru v krvi: Gurmar je bylina známa svojou schopnosťou znížiť hladinu cukru v krvi. L-karnozín môže podporiť tento účinok tým, že pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť inzulínovú citlivosť. Gurmar znižuje riziko vzniku inzulínovej rezistencie a metabolického syndrómu. Zabránením vzniku inzulínovej rezistencie sa napomáha najmä u diabetikov 1. typu (závislých od inzulínu). Gurmar pôsobí pri poruchách metabolizmu cukrov viacerými účinkami. Stimuluje tvorbu inzulínu, regeneruje beta-bunky pankreasu a zároveň zvyšuje aktivitu enzýmov zúčastnených metabolizmu glukózy
Antioxidačná ochrana: L-karnozín je antioxidant, ktorý môže chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Táto ochrana pred oxidačným stresom môže byť prospešná pre celkové zdravie
Podpora trávenia: Gurmar sa tradične používa na podporu trávenia a môže pomôcť zmierniť problémy s trávením, ako sú pálenie záhy a nadúvanie
Kontrola hmotnosti: Kombinácia L-karnozínu a gurmaru by mohla byť prospešná pre kontrolu hmotnosti tým, že pomáha znížiť chuť do jedla a podporuje lepšie využitie energie
Podpora imunitného systému: L-karnozín môže mať vplyv na imunitný systém a môže zlepšiť obranyschopnosť organizmu proti infekciám
Podpora kardiovaskulárneho zdravia: L-karnozín a gurmar môžu pomôcť pri udržiavaní zdravého kardiovaskulárneho systému tým, že regulujú hladinu cukru v krvi a krvné tlaky
Obsah v 1 kapsule:
L-karnozín 125 mg
Gymnema sylvestre / Gymnema lesná extrakt 200 mg
90 kapsúl v balení
→ cena efektívnej dennej kúry je 0,24 € *pri 13% vernostnej zľave a užívaní 1 kapsuly denne
→ jedno balenie sa pri užívaní 1 kapsuly denne spotrebuje za 90 dní (3 mesiace)
Neobsahuje: Lepok, vajcia, arašidy, sóju, mlieko, zeler, orechy, horčicu, sezam, ryby, kôrovce a mäkkýše, vlčí bôb a oxid siričitý.
Odporúčané dávkovanie dospelí: 1 – 2 kapsule denne medzi jedlami zapiť dostatočným množstvom tekutiny
Upozornenie: Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Pred užívaním výživových doplnkov odporúčame konzultáciu s lekárom alebo odborníkom na výživu, najmä v prípade zdravotných ťažkostí, či užívania liekov.
Skladovanie: Uchovávajte na chladnom a suchom mieste pri teplote do 25°C. Uchovávajte mimo dosahu detí. Chráňte pred slnečným žiarením
VÝŽIVOVÝ DOPLNOK
Odborné štúdie, odborné články a klientské skúsenosti
5 vybraných klinických štúdií, ktoré posunuli poznanie jeho biologického potenciálu
KARNOZÍN × DIABETES, GLYKÁCIA A CHRONICKÝ ZÁPAL – Houjeghani et al., 2018
Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná RCT u 54 pacientov s diabetom 2. typu. Po 12 týždňoch 1 g L-karnozínu denne zaznamenali oproti placebu pokles glykémie nalačno, HbA1c, triglyceridov, karboxymetyllyzínu – jedného z AGEs – a TNF-α. Veľmi zaujímavá klinická práca spájajúca karnozín s glykáciou, AGEs, metabolickým zdravím a chronickým zápalom. PubMed – Carnosine, AGEs & Type 2 Diabetes
KARNOZÍN × AUTIZMUS – Chez et al., Journal of Child Neurology, 2002
Historicky jedna z najvýznamnejších klinických štúdií karnozínu. 31 detí s ASD bolo sledovaných v dvojito zaslepenej štúdii počas 8 týždňov; používalo sa 800 mg L-karnozínu denne. Výskumníci zaznamenali významné zlepšenie celkového GARS skóre a oblastí správania, socializácie a komunikácie, ako aj receptívnej slovnej zásoby. Malá štúdia, ktorú treba interpretovať opatrne, ale patrí medzi základné práce neurovývinového výskumu karnozínu. PubMed – Chez et al., L-Carnosine & ASD
KARNOZÍN × PREDIABETES A DIABETES 2. TYPU – RCT, 2024
Modernejšia randomizovaná klinická štúdia u 43 ľudí s prediabetom alebo T2D. 2 g karnozínu denne počas 14 týždňov znížili glukózu v 90. a 120. minúte OGTT a celkovú glukózovú AUC. Zaujímavé potvrdenie, že metabolický výskum karnozínu pokračuje aj v novších klinických štúdiách. PubMed – Carnosine supplementation & glucose control
KARNOZÍN × SCHIZOFRÉNIA A KOGNÍCIA – Chengappa et al., 2012
Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia skúmala 2 g L-karnozínu denne počas 3 mesiacov ako doplnok štandardnej liečby chronickej schizofrénie. Výsledky priniesli zaujímavý signál predovšetkým v oblasti kognitívnych/exekutívnych funkcií. Pre CarnoMed je hodnotná najmä ako ľudský klinický výskum osi karnozín – mozog – oxidačný stres – kognícia, nie ako dôkaz liečby schizofrénie. PubMed – Chengappa et al., L-Carnosine & schizophrenia
KARNOZÍN EXTRA × SKLERÓZA MULTIPLEX A ÚNAVA – CARMUS, 2019–2020
CarnoMed × University of Novi Sad, Faculty of Sport and Physical Education
Pilotná klinická štúdia CARMUS (NCT03995810) skúmala Karnozín EXTRA u pacientov so sklerózou multiplex so zameraním na únavu, neuromuskulárnu výkonnosť, kvalitu života a metabolické zmeny v mozgu. Traja pacienti s potvrdenou SM užívali 2 g L-karnozínu denne počas 8 týždňov. U všetkých troch sa po intervencii znížila celková únava a všetci zlepšili vzdialenosť chôdze do vyčerpania; zaznamenané boli aj zmeny viacerých pacientom hlásených symptómov a mozgových metabolitov. PubMed Central (PMC)
Štúdia prebiehala v roku 2019, bola ukončená v decembri 2019 a jej záznam bol aktualizovaný v marci 2020. Išlo o otvorenú pilotnú štúdiu bez placebo skupiny s iba tromi pacientmi, preto výsledky predstavujú zaujímavý klinický signál pre ďalší výskum karnozínu pri únave a neuromuskulárnych prejavoch SM.
Ďalšie informácie
Hmotnosť
0,1 kg
1 recenzia k Karnozín EXTRA DiaBeat+ 90 cps Gurmar
kristian –
výborný produkt